Saat ini, Indonesia sedang gencar dalam menghadapi wabah virus Corona. Tak tanggung – tanggung, penyebaran pasien positif corona menyebar di berbagai daerah di Indonesia. Berdasarkan data Kemenkes dan Gugus Depan Percepatan Penanganan COVID-19 hingga (17/3), setidaknya sudah 7 titik wilayah yang positif Corona yakni Jawa Barat, Jawa Tengah, Banten, Kalimantan Barat, Kepulauan Riau, Bali, dan Sulawesi Utara. Melihat tingkat penyebarannya yang tinggi, pemerintah dengan sigap mengambil langkah yaitu meliburkan kegiatan belajar mengajar dan memberi imbauan untuk mengurangi aktivitas di luar rumah, menjauhi keramaian dan tetap di rumah.
Langkah yang diambil Pemerintah merupakan salah satu cara yang diterapkan untuk mencegah penyebaran virus, metode ini disebut “social distancing” atau menjaga jarak sosial. Strategi kesehatan publik ini memiliki cara kerja dengan menjaga orang terpisah satu sama lain agar tak dekat secara fisik.Seperti mengisolasi atau mengkarantina orang terinfeksi. Sehingga masyarakat dapat menjaga dirinya sendiri dengan tetap berada dirumah dan melakukan segala aktivitas dari dalam rumah.
Namun, tidak semua orang mampu terus berada dirumah tanpa melakukan aktivitas di luar. Terutama bagi mahasiswa yang menghabiskan sebagian besar waktu nya diluar, tentu kegiatan kuliah daring, mengerjakan tugas, dan duduk di sofa sepanjang hari akan menjadi rutinitas selama 14 hari masa diliburkan. Sehingga bagi beberapa orang, social distancing pasti terasa sangat membosankan.
Tetapi tanpa disadari, ada banyak kegiatan/pekerjaan yang dapat dilakukan supaya masa social distancing dapat lebih produktif, di antaranya :
- Olahraga
Olahraga merupakan kegiatan untuk menjaga kesehatan fisik, dimana olahraga dapat dilakukan sambil mengisi waktu kosong atau bahkan menjadi rutinitas harian dirumah. Meskipun seseorang hanya berada dirumah dalam waktu yang lama, ia tetap memiliki stamina yang terjaga, terlebih jika olahraga dibarengi dengan makanan dan minuman yang bergizi.
- Membaca dan Menulis
Jadikan masa 14 hari menjadi lebih bermakna dengan membaca buku. Meskipun tidak gemar membaca, cobalah mengambil satu buah buku pengetahuan, novel, ataupun bacaan online dan mulailah membaca. Pasti tidak akan membosankan bahkan dapat menjadi kebiasaan baru. Hal serupa seperti menulis juga dapat dilakukan, seperti menulis berita, puisi, dan masih banyak lagi. Memang terdengar biasa saja, namun tidak ada salahnya mencoba mengisi waktu dengan membaca dan menulis sehingga berada dirumah tidak membuat seseorang ketinggalan informasi bahkan dapat menambah wawasan.
- Perawatan Diri
Merawat atau memanjakan diri merupakan kegiatan yang sulit dilakukan, terutama bagi mahasiswa yang berkecimpung dengan berbagai kesibukan diluar rumah. Seseorang mungkin hanya memiliki waktu sebulan sekali atau bahkan tidak memiliki waktu yang cukup untuk kegiatan yang satu ini, sehingga perawatan diri merupakan hal yang tepat dilakukan untuk mengisi waktu luang, ada beberapa kegiatan seperti menggunakan lulur, masker wajah, dan masih banyak lagi.
- Merapikan Barang-Barang
Banyaknya waktu luang dapat dimanfaatkan untuk merapikan dan membersihkan bagian rumah seperti membersihkan lemari, menyapu, menata ruang tamu, membersihkan kamar, mencuci sepatu, dan segala hal yang berkaitan dengan rumah.
- Membuat Karya atau Melakukan Hobi
Tak kalah penting, waktu luang dapat dimanfaatkan siapa saja untuk berkarya, jika bingung dengan apa yang akan dikerjakan, maka cari terlebih dahulu hobi atau kesenangan yang dapat menciptakan sesuatu, entah itu membuat karya tulis, kerajinan tangan, atau karya seni apapun yang membuat kita bersemangat mengerjakannya.
Penulis : Yosi Rima Riana